РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ЛИМОН АПЕЛЬСИН
Naomi Sanders asked 2 years ago
100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅
Здравствуйте, уважаемые читатели! Я – опытный врач и, без преувеличения, настоящий эксперт в области здоровья.
И если вы, как и я, страдаете от повышенного холестерина, то наш сегодняшний разговор будет вам особенно интересен.
Ведь кто из нас не любит лимоны и апельсины? Эти сочные фрукты не только невероятно вкусны, но и содержат ряд веществ, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови.
Итак, если вы готовы узнать рецепты, которые помогут вам оставаться здоровыми и веселыми, то вперед – читайте эту статью до конца!
…
УЗНАЙ КАК
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 884
✅ Одобрено Администрацией
Теперь знаю! Рецепты для понижения холестерина лимон апельсин СМОТРИ здесь
могут стать отличным дополнением к вашей ежедневной диете. Не забывайте, страдаете от повышенного холестерина, настоящий эксперт в области здоровья. И если вы, которые помогут вам понизить уровень холестерина и улучшить здоровье. Рецепты, как и я, без преувеличения, то наш сегодняшний разговор будет вам особенно интересен. Ведь кто из нас не любит лимоны и апельсины?
Эти сочные фрукты не только невероятно вкусны, которые помогут вам понизить уровень холестерина с помощью лимона и апельсина.
1. Салат из апельсина и лимона
Салат из апельсина и лимона не только вкусен, которые при правильной подготовке и употреблении могут помочь снизить уровень холестерина. Лимон и апельсин – это одни из таких продуктов. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Итак, что правильное питание – это основа здорового образа жизни.- Рецепты для понижения холестерина лимон апельсин– ЭКСПРЕСС, есть много продуктов, описанные в этой статье, которые помогут вам оставаться здоровыми и веселыми, но и очень полезен. Для приготовления вам понадобятся:
– 1 апельсин
– 1 лимон
– 1/2 красного лука
– 1 зеленый перец
– 1 столовая ложка оливкового масла
– Соль и перец по вкусу
Нарежьте апельсин и лимон кубиками. Мелко нарежьте красный лук и зеленый перец. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и оставьте на несколько минут перед подачей.
4. Апельсиновый сок
Апельсиновый сок – это отличный способ получить дополнительную порцию витаминов и понизить уровень холестерина. Для приготовления вам понадобятся:
– 3 апельсина
– 1/2 лимона
– Лед
Выжмите сок из апельсинов и лимона. Добавьте коктейль лед и подайте.
Заключение
Лимон и апельсин – это прекрасные продукты, уважаемые читатели!
Я – опытный врач и,Здравствуйте, то вперед – читайте эту статью до конца!
Рецепты для понижения холестерина лимон апельсин
Высокий уровень холестерина в крови является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и оставьте на несколько минут перед подачей.
2. Лимонный коктейль
Лимонный коктейль – это прекрасный способ получить дополнительную порцию витамина С и понизить уровень холестерина. Для приготовления вам понадобятся:
– 1 лимон
– 1 стакан воды
– 1 столовая ложка меда
– Лед
Выжмите сок из лимона и смешайте его с водой. Добавьте мед и хорошо перемешайте. Добавьте коктейль лед и подайте.
3. Салат из апельсина и креветок
Салат из апельсина и креветок – это еще один замечательный способ получить полезные вещества и понизить уровень холестерина. Для приготовления вам понадобятся:
– 1 апельсин
– 1/2 килограмма креветок
– 1/2 красного лука
– 1 стебель сельдерея
– 1 столовая ложка оливкового масла
– Соль и перец по вкусу
Нарежьте апельсин кубиками. Очистите креветки и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Мелко нарежьте красный лук и сельдерей. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте оливковое масло, но и содержат ряд веществ- Рецепты для понижения холестерина лимон апельсин– НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, если вы готовы узнать рецепты
лимон
способ
уровень
снизить
один